tetsuko@使命をカタチにするプロデューサー | 自分に『しっくりきて』成幸する

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tetsuko@使命をカタチにするプロデューサー | 自分に『しっくりきて』成幸する

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最近の記事

頑張れば人生がむくわれるのは嘘。頑張らないで喜びで生きる方法とは?

残念なお知らせですが、がんばってもむくわれません。もし、がんばることがむくわれて幸せになることであれば、地球上のほとんどの人がむくわれて幸せになっているはず…だって多くのひとは結構がんばっているから。つまり、『がんばること』と『むくわれること』と『幸せを感じること』には因果関係がないということなります。 『がんばる』+『むくわれて』=『幸せを感じる』方程式の罠 これまで私たちは、学校の勉強をがんばれば、いい大学にいけて良い仕事をもらえるから幸せになれる…とか、仕事をまじめ

    • 他人の成功と、自分の成功は関係ない…嫉妬は、あなたも成功できる証

      周りの知人、友人の成功や輝かしい状態を見て、嫉妬を感じることはありませんか?なんだか心がザワつく、本当は友人のために喜んであげればならないのに素直に喜べない、終いにはなんだか、その人の輝かしい栄光がまぶしすぎて自分がしんどくなる… そのように感じる人は、昔から誰かと比較されながら育ってきた人かもしれません。お母さんに、〇〇ちゃんはすごい、とか、〇〇ちゃんのようになりなさい、とか、学校の成績、スポーツ、習いご事でも、良い点をとったら褒められるけれど、悪い点をとると頑張れと言わ

      • もう我慢なんてしない…自分を解放して自己価値感をあげる

        自分に自由をあげないのは、自分の価値を信じていない証です。 あなたはどれだけ普段から、我慢を自分に強いていますか? 本当に食べたいものを我慢する、買いたいものがあるのに、もったいないと思って我慢する、言いたいことがあっても相手からの反応が怖くて我慢する、本当はこっちをやりたいのに我慢をしてやるべきことを先にしている、なりたいものがあるのに、とにかく目の前の生活を優先して我慢している… 自分から自由を奪って我慢をしている状態というのは、自分自身をおろそかに扱っているというこ

        • 不幸を学びに変えて、自分らしく成幸する

          自分らしく成幸するということは、不幸を排除することではありません。むしろ不幸が訪れたとしても「学び」として捉えて、幸せを選べるパワーを育てることです。 不幸に振り回されているときは、自分の不幸を周りや何かのせいにしています。上司のせいで私は苦しい、とか、子供がいるから私はできない、自信がないから成功できない、など…自分に言い訳をしている状態です。 自分らしく成幸するとは、たとえ思うようにならなかったとしても、〇〇が悪いのではなく、その状況を自分が選び取っている感覚でいると

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