てつの哲学note.〜奇跡の瞬間を下支えする〜

「理学療法士」「キャリアコンサルタント」「方眼ノートトレーナー」として活動する医療&リ…

てつの哲学note.〜奇跡の瞬間を下支えする〜

「理学療法士」「キャリアコンサルタント」「方眼ノートトレーナー」として活動する医療&リハビリ&介護の現場人。リハビリ専門職への教育事業、自費訪問リハビリ事業、ネジメントも行っています。"ひと”との触れ合いから気づいたこと、自分なりに思う"哲"学的なことをゆるーく綴っていきます^^

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組織やチームで結果を出す為の「大前提」とは?

一人ではできないことをするために、 組織やチームがあるんだと思っています。 だって、 お医者さんがたった一人で、 病院を経営しているってなったらどうでしょうか? …

やればいいのはわかってる。・・・けど、って時の話。

頭では分かっちゃいるのに、できない。。。 くそっ。。。 って、そんな時、あなたはどうしますか??? 例えば、、、 ダイエットの為には、 腹八分目、間食せず、筋ト…

自分の機嫌は、自分で取る👍

気持ちを上げたい時は、

気持ちの上がるもので、

自分を鼓舞する👍

自分へもギブアンドテイクしていきましょう😉✨

時には、体をめいっぱい動かしてみる💪

そうすると、

頭で思ってること、

実際の体の動きのギャップを感じることができて、

ある意味、気持ちよくなります笑。

それを、どうやったら埋められるか?

そっからが、始まりですね😉

目の前のことに一生懸命やるから、

その都度、満足出来るんですよね😌

やる時は、やりきりましょう💪

自然に身を委ねるのは、

すごく大事🥺

今、考えていること、

悩みだと思っていることが、

ちっちゃく感じたりもします😌

そんな自然に感謝して、

生きていきましょう💪✨

やりたいことは、

やった方がいい😌

一度の人生ですから👍

そして、

1人よりも2人。

2人よりも3人。

でも、

1人の時間も大事だったりしますね😉✨

ふと、過去を振り返ると、

感謝が足りなかったんだなぁー😌

って、反省すること多いです。

生かされてることに感謝して、

近くにいる人に感謝して、

過ごしていきたいもんですね😉✨

世の中には、

原理原則ってのがありますね!

絶対法則。

とまでは、いかないかもですが、

自分の事ばかり考えるのではなく、

相手の気持ちを考えることが、

大事な法則だと思ってます🙋‍♂️

スタートラインに立ったら、

あとは、

前を向いて走る💨だけ👍

立ち止まっても、

前に進むことを考え続ける😉

メンタルヘルスで大事なことは、

その感情をもっていることを、

まずは、しっかり認めてあげること🙋‍♂️

そこから、対策が始まります😉

やる時はやる。

やらない時はやらない。

何かをする時は、

何かをしない時。

世の中、取捨選択の連続です😉

やりたいと思ったことは、

やった方がいい😌

何か障壁があったとしたら、

やらない理由を考えるよりも、

やる為にはどうしたらを考えてみます😌

お腹いっぱい満たされたら、

そのあとは、

しっかり消費しないといけません😅

地に足つけて、

頑張っていきましょう💪

思ったら吉日。

すぐに行動に移して、

その結果どうだったか?

を振り返ることで

物事は、進展していくのです👍

98歳の方が、

長生きの秘訣教えてやろうか?

と。

「無理をしない事だ」

と、断言。

無理ってのは、

「理り」が「無い」って事なんだ。

だから、

無理しないことなんだ😌

と。。。沁みる!

組織やチームで結果を出す為の「大前提」とは?

一人ではできないことをするために、 組織やチームがあるんだと思っています。 だって、 お医者さんがたった一人で、 病院を経営しているってなったらどうでしょうか? 一人で、 お医者さんとしてのお仕事はもちろん、 受付もする、医療事務もする、検査もする、 薬も処方する、経理もする、患者さんの送迎もする、、、 なんてこと、想像しなくても、 成立しないってのはわかりますね笑。 どれほど能力があったとしたって、 お医者さんは一人では、病院は経営できないのです。 病院には、かな

やればいいのはわかってる。・・・けど、って時の話。

頭では分かっちゃいるのに、できない。。。 くそっ。。。 って、そんな時、あなたはどうしますか??? 例えば、、、 ダイエットの為には、 腹八分目、間食せず、筋トレして、 1日30分以上の有酸素運動、 水分も2リットル摂って、睡眠は7時間以上。 ↑ 当たり前っちゃ当たり前の話。 文字だけで見たら、できることばっかり。 そして、それをまずは、3日続ける。 そして、3週間(21日) そして、3ヶ月で理想のボディが手に入る。 文章で書いたら、めちゃくちゃ簡単。 すぐにで

自分の機嫌は、自分で取る👍 気持ちを上げたい時は、 気持ちの上がるもので、 自分を鼓舞する👍 自分へもギブアンドテイクしていきましょう😉✨

時には、体をめいっぱい動かしてみる💪 そうすると、 頭で思ってること、 実際の体の動きのギャップを感じることができて、 ある意味、気持ちよくなります笑。 それを、どうやったら埋められるか? そっからが、始まりですね😉

目の前のことに一生懸命やるから、 その都度、満足出来るんですよね😌 やる時は、やりきりましょう💪

自然に身を委ねるのは、 すごく大事🥺 今、考えていること、 悩みだと思っていることが、 ちっちゃく感じたりもします😌 そんな自然に感謝して、 生きていきましょう💪✨

やりたいことは、 やった方がいい😌 一度の人生ですから👍 そして、 1人よりも2人。 2人よりも3人。 でも、 1人の時間も大事だったりしますね😉✨

ふと、過去を振り返ると、 感謝が足りなかったんだなぁー😌 って、反省すること多いです。 生かされてることに感謝して、 近くにいる人に感謝して、 過ごしていきたいもんですね😉✨

世の中には、 原理原則ってのがありますね! 絶対法則。 とまでは、いかないかもですが、 自分の事ばかり考えるのではなく、 相手の気持ちを考えることが、 大事な法則だと思ってます🙋‍♂️

スタートラインに立ったら、 あとは、 前を向いて走る💨だけ👍 立ち止まっても、 前に進むことを考え続ける😉

メンタルヘルスで大事なことは、 その感情をもっていることを、 まずは、しっかり認めてあげること🙋‍♂️ そこから、対策が始まります😉

やる時はやる。 やらない時はやらない。 何かをする時は、 何かをしない時。 世の中、取捨選択の連続です😉

やりたいと思ったことは、 やった方がいい😌 何か障壁があったとしたら、 やらない理由を考えるよりも、 やる為にはどうしたらを考えてみます😌

お腹いっぱい満たされたら、 そのあとは、 しっかり消費しないといけません😅 地に足つけて、 頑張っていきましょう💪

思ったら吉日。 すぐに行動に移して、 その結果どうだったか? を振り返ることで 物事は、進展していくのです👍

98歳の方が、 長生きの秘訣教えてやろうか? と。 「無理をしない事だ」 と、断言。 無理ってのは、 「理り」が「無い」って事なんだ。 だから、 無理しないことなんだ😌 と。。。沁みる!