週末はいつも水泳🏊‍♀️

◯金曜、在宅リモート後、左での息継ぎ＋バタ足350ｍ

◯土曜、左での息継ぎ＋バタ足、350ｍ

◯日曜、今日から9月、クロール開始。手かき追加だけでバタ足よりずいぶんスピードが上がり競泳をやっているような別次元の感覚で感動した。楽しくなってきた。350m