tetsu7017 2024年6月30日 15:01 有酸素運動として水泳を取り入れ、その息継ぎ向上を取り組み中。今回初めて平日木曜退社後にジムへ。仕事の疲れためなのか2回息継ぎがうまくいかず。本日日曜午前中にいつものプールでは問題なし。取組み背景👇https://x.gd/DaZWjDALL-Eでイラスト作成 この記事が参加している募集 #朝のルーティーン 16,430件 #朝のルーティーン #水泳 #有酸素運動 30 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート