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wa_ka_wk
*再発見*
・今回のmemo
アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)
のレッスンやクラスで体験&教わったことを
実践しつづけていると、ふと
ああ、そうかあ!
と腑に落ちる瞬間があります。
レッスンやクラスにて
からだで体験しても
あたまでは分かっても
すぐに身につくもの(腑に落ちる)
ではありません。
日々の実践のなかで、再発見していきます。
ああ、そうか!
わたしはこれがアレクサンダー・テクニークを実践している醍醐味かと感じています。
自分で気づき
「再発見」すると
フシギと身につくし、
おもしろい☆
共に再発見しませんか🌱
2024/4/5/mayumi@kyoto
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