わたしのレッスンノート＊曲線＋α＊

・お話のつづき(連投ですー)

わたしたちのからだには
ほぼ真っすぐな線はありませんが、

アレクサンダー・テクニークでいう
(からだのいきたい)方向性：Direction
はほぼ真っすぐです。

意識がいく方向性ともいえます。

からだをピンと真っすぐに
したい訳ではありません。

不必要な緊張(筋肉の収縮)に
気づいてはやめて、
(からだのいきたい)方向性を思う。

すると、プライマリーコント