あそびの引き出し　Vol．７

杉本輝雄

2018年7月9日 22:18

こんにちは親子体操インストラクターの杉本です。

苦手なことに対してのやる気の出させ方ってなかなか難しいんですよね。

「得意なことは伸ばす」
これは今となっては当たり前のことですが

「苦手なことは…」となった時に
やらせるのか、やらせないのか

迷うときはありませんか？

苦手なことをやらせるとそのこと自体が嫌いになるデメリットがあります。苦手なことをやらせないとそのことが一生の苦手になる可能性もあります。

さて、どちらがいいのでしょう？

挑戦のさせ方はいろいろあります。
一番のお手本は松岡修造さんの言葉がけですけどね(笑)

「やってみよう！」
「〇〇ならできるよ！」

といった言葉がけもいいですが、
僕がよく使うのは

「これ、できる？」

子供はできない事や初めての事でも見ればできると思うことが多いです。
もちろん、難易度にもよりますが。

子供の自己肯定感を少しくすぐって、
「やっぱできないかなぁ？けっこう難しいよ。」
というような言葉がけをすることで子供の挑戦する心を刺激することになります。少し参考にしてみてください。

今回はアイキャッチにもあるようにレジ袋を使ったあそびも紹介します。

１、川跳び越し

【遊び方】

①親の上に手を着き、手をついたまま横にジャンプします。

行ったり来たりしてジャンプしてみます。

②次に大人が寝た状態で同じようにジャンプします。

大人の足に引っかからないように少し高くジャンプします。

③ここまでできたら「着地した後におへそを反対方向に向けてみて」
といった感じでジャンプ後に足を回転させて身体を反転してみます。

これは側転の予備動作になります。

あとは床の上で同じようにやってみたり、足（お尻）を高く上げて回転することで側転が自然にできるようになっていきます。

【運動の解説】

腕支持力

回転感覚

バランス感覚

①の時点ではジャンプの運動だけですが、②、③と発展していくにつれ
身体の使い方や負荷が加わり側転につながっていきます。

小学生くらいになって床の上でいきなり側転をやろうとしてもなかなかうまくいきませんのでこういった運動で自然と側転が身についていくといいですよね。

２、白刃取り！

【遊び方】

①頭の上から手を振り下ろし子供はタイミングよく止めます。

②横からも上からも続けてやってみます。

大人は子供の動きに合わせて手を動かしてくださいね。

【発展形】

忍者の設定で手裏剣を投げるふりをしてみたときは

下から手裏剣→ジャンプ

上から手裏剣→かがむ

という動作を加えてみますと反射神経や判断力を刺激するようになります。

【運動の解説】

判断力

タイミング

反射能力

相手の動きに合わせて自分も動くという動作はあらゆる運動で必要になってきます。
俗にいう「運動神経がない」と嘆いている方はわりとこういった運動が苦手な方が多いです。何かの動きを習得したいときは一人で練習、トレーニングすればある程度上達します。でも相手がいないとそれを実践することができないですね。
親が相手という状況はいろいろな運動の応用につながってきますのでぜひたくさん取り組んでみてください。