在宅勤務で○○を買う人が増加しているのではないか説。

在宅勤務を始めて数週間経過。腰が痛い。ううう、腰が、なんか痛い。

家にはローテーブル、みよーんと足を伸ばせるソファ、折り畳みテーブルとかわいい椅子（高さがドンマイ）がある。それを駆使してこれまでやってきたが、腰が、なんか痛い。

これ続くとなんかまずそうだぞ。うーん。さすがになにか対策をとらないと…。無難なところは、昇降可能なオフィスチェアかな！どれどれ。と、自宅のオフィス環境改善をするべく、色々調べ始める。

自宅のオフィス環境調え隊、始動。

うん十万！こっちは4000円！！！そうだよね、ピンキリだよね。通気性ね、メッシュー？うーん。必要なのかしら。…スペースとらないやつがいいから、ひじ掛けないほうがいいかなぁ。なんかデザインがオフィスっぽいなぁ（←）うーん。どうしよ。悩む。

み、みんなどうしてるんだろう。

というわけで聞き込み調査を開始。自宅で仕事をしている人は、仕事用デスク＆チェアがあるのだろうか？

Ｑ自宅でのお仕事、どうしてます？？
Ａさん：仕事用デスク＆チェア有。邪魔になったときのため両方折り畳み式。
Ｂさん：ダイニングテーブルか、ソファでお仕事。
Ｃさん：基本ダイニングテーブル。気分転換に床暖房付きの床すわりスタイル。からの腹這いで集中。
Ｄさん：こだわりダイニングテーブルでお仕事。

なるほど！ダイニングテーブルという手があったか！！！確かに！ほしいほしいと思っていたけど、なかなか手を出せずにいたダイニングテーブル！！！ピンチはチャンス！今しかない！！

ダイニングテーブル購入。からの搬入。

ということで、1週間前に購入。そして昨日届いたのであります！（テッテレー！）組み立てて座ってみる。おおぉーなんかいい！いい感じ！ルンルンして眠りにつく。


＊＊翌朝＊＊

今日もいい天気だぞー！気持ちよく瞑想をする。座ってみるとなんだかいつもよりそわそわしている自分がいた。

目を開ける。
振り向く。
ダイニングテーブルがある！！

そしてキッチンに行く。そして簡単なご飯の準備をする。そしでダイニングテーブルで朝ご飯を食べてみる。おおぉー！家っぽい！！

そして本日、ダイニングテーブルでお仕事を開始。終了。

感想。

もっと早く買えばよかった笑　

今回の学び

①心を調えるにはまず身体から

『調身調息調心（ちょうしん、ちょうそく、ちょうしん）』

マインドフルネス瞑想を伝えるときにいつもこの話をしている。心を調えるためには息を調える。息を調えるためには身体を調える。

一日8時間のデスクワークにおいて、『身体を調える』ってやっぱり大事だ。変な姿勢で仕事をすると肺が圧迫されて、呼吸が自然と浅くなる。身体の状態が与える影響は、肉体的にも精神的にも、自分自身の健康にものすんごく大切なんだって改めて感じました！

②やっぱり、ピンチはチャンス！

在宅勤務でオフィス環境を整えたい人、特に机といすに困ってる人、結構いるだろうなぁ。この一連の中で在宅勤務になった人のなかで買ったよ！って人いたもんなぁ笑　

というわけで困っている方！ダイニングテーブルを選択肢にしてみてはいかがでしょうか？笑　そして家具屋さん、オフィス機器メーカーさん、ピンチはチャンスですよ！！！！！

明日で100日！！！！！明日もみんな健康でありますように！！