部屋が調うと、心が調い行動が変わる
はぁぁ〜いい香り！どうも、可能性を最大限に活かして生きる、マインドフルネスコーチのてるいです。
はぁーすっきりした！
お掃除が終わってミラクルスーパーすっきり！！週末のルーティンであるお掃除が終了！部屋が調いましたー！これが土曜の午前に出来ると週末ずっとテンション上がります^^（単純
さーてと、本よもっかな、お仕事しようかな。ルンルンしてきたからいい香りさせちゃおーっと。というわけで、フレグランスランプをたいてみる。
カチャ。かち。ぼぉう。
ふーっ。かちゃ。
えっへへ。テンション上がるー！いい香りだなぁ。よし。お化粧しよう。そして着替えよう。かわいいやつ着よう。
って、私はなんて単純にできているんだろう。部屋を片付けると、心が調い行動が変わる。きっと他にもわたしの思考と行動パターンはたくさんあるに違いない。心が調ってないと行動の質もそれなりだもんなぁ。
使ったらもとにもどす。
むむ！部屋も心も身体も一緒だ！！と、あり方の重要性を身をもって感じた土曜の夕方でした。
みなさんもよい休日を~♪
＊＊＊
すぅっと息を抜いて眠りにつきたい方へ。
10月オンラインサロンメンバー募集してます♪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？