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最高の人生を創るための「やり遂げるモチベーション」とは?
あなたがモチベーションを
上げなければならない!
と思うのはどんな時ですか?
モチベーションを上げなければ
ならないのは
モチベーションが湧かないこと
つまり
やりたくないことをやる時ですよね
逆にやりたい事をやっていれば
モチベーションは自然にアップ
してしまいます。
徹夜で語り合ったり、ゲームしたり、遊んだり、本を読む前に
モチベーションを上げなければ!
と気合いを入れたりしません。
熱中し過ぎて気づいたら空が明るくなっているのです。
モチベーションは上げるものではなく、
上がってしまうものです。
なので、モチベーションを上げなければねばならない、モチベーションを上げられるものを見つけなければ、と考えるよりも、
「どんな時にモチベーションが上がってしまうのか」
を考えていくと上手くいきます
実はモチベーションは2種類あります。
・始めるモチベーション
・やり遂げるモチベーション
の2つです
始めるモチベーションは自分に鞭を打って
無理矢理上げることも出来ますし、
ワクワクして上がることもあります。
始めるモチベーションは
時間が経てば経つほど
自然に下がっていきます。
だから勢いだけだと、
三日坊主で終わってしまうんです。
最高の人生を創るためには、
やり遂げるモチベーションの方が何倍も大事です。
やり遂げるモチベーションは
成功体験を積むことで上がっていきます。
成功体験が多ければ多いほど
モチベーションはどんどん上がっていきます。
逆に成功体験が少なければ全然上がりません。
なので小さな目標を設定して、
それをどんどん達成していけば、
成功体験をたくさん積むことができます。
そうすればモチベーションは
どんどん上がってしまいます。
次は目標の設定方法について
お話ししていきたいと思います。
お楽しみに!
気づいたこと、学んだこと、感想を是非コメントしてください!
お待ちしています
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