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毎日を忙しく過ごす人々にとって、心を落ち着かせる時間は非常に貴重です。 「疲れてぼーっと…
ストレスに対する抵抗力として、「レジリエンス」という言葉を聞いたことはありますか? ひと…
前回の記事では、高齢者の心理的・社会的健康を促進するためのSOC理論(Selective Optimizatio…