自己分析1000問やってみよう
急ぎの方向けのまとめからはいります！
**point 1**:
自己分析1000問を通して自分の勝ちや目標を明確にしよう
**point 2**:
「メモの魔力」などのツールを活用して思考を整理しよう！
**point 3**:
ノートに質問を書いてその回答をしてみよう！
**point 4**:
ノートの書き方は「見開き」！丸ごと書いてみよう
**point 5**:
事実から抽象化して、転用まで考えることができたら◎
自己分析1000問とは？
自己分析1000問は、
質問に答えることで自己理解を深め、自分の価値観や目標を明確にする方法です。
例えば、「自分の好きなことは何か？」や「どんな時に一番やりがいを感じるか？」といった質問を通じて、自分の深層心理を探ります。
一緒に自己分析1000問に挑戦してみましょう！
具体的なツールの紹介
自己分析1000問に取り組む際に役立つツールとして、メモの魔力などがあります。
この本には、質問に答えることで思考を整理し
自己理解を深める方法が紹介されています。
ひたすら質問に答えていくことで
自分の思考に気がついていけるとおもいます。
ノートにひたすら書く方法
自己分析1000問の取り組み方はシンプルです。
ノートに質問を書き、その下に答えを書き出していきます。
思いつくままに自由に書き続けることで、
自分の内面を掘り下げることができます。
重要なのは、正解を求めるのではなく、自分の思考や感情を素直に書き出すことです。
事実、抽象、転用のプロセス
自己分析をさらに深めるために、「事実、抽象、転用」のプロセスを使います。
まず事実を具体的に記録し、次にその事実から学んだことを抽象化します。最後に、その学びをどのように活用するかを考えます。
例えば、プロジェクトの結果を記録し、成功の要因や教訓を抽象化し、次のプロジェクトや日常生活での応用方法を考えます。このプロセスを繰り返すことで、自己理解が深まり、成長につながります。
自己分析はキャリア形成の出発点であり、成功への基盤を築くための重要なステップです。この記事を参考に、自己分析に取り組んでみてください。
ってchatGPTと壁打ちをしながら書きました。
note限定のたっきーの場合
結果から言うと
200問くらいでメド
ノートは3冊使った
でもその時のノートは本当に宝物で、
このおかげで転職活動が一発で終わったと言っても過言ではないし、
今の自分の思考のルーツになってることは間違いない
なのでどんどん見返して、あの時の記憶と発想力を再び手に入れたいなって思う。
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