ストレスを感じたら‥
Noteを読んでくださっている皆さま、お久しぶりです。セドナに行ったのが、約1ヶ月前というのが信じられないくらいに時間が過ぎ去っていきます。お元気でお過ごしでしょうか？
昨日、こんなカードが出ました。
休息
リラクゼーション・休養・若返り・保養
このカードは、休息と癒しの時であることを告げています。 あなたは、肩に多くの責任がのしかかっていて、今すぐゆっくりすることはできないと感じるかもしれません。しかし、この理屈に従うのは得策ではありません。前に突き進むことは、あなたの健康に悪影響を及ぼし、その結果、あなたに求愛する人々のために後から現れる能力を損ないます。 このカードは、あなたが休息と癒しの時間を必要としていることを告げています。 時々短い休息を取ることで、あなたは遠くまで行けるようになります。 それに、一時的に休むということは、約束や責任を辞めたりあきらめたりすることではありません。一旦立ち止まり、燃料を補給する必要があることを認識するだけでなのです。
あなたの美しいヒーラーガイドが、自分に必要な休息を与えるよう促しています。 体は疲れ、心も疲労しています。燃料を補給し、適切な視点を取り戻す必要があるのです。休息はまた、何が自分の責任で何が自分の責任でないのか、より正確な見解を与えてくれるでしょう。 あなたの愛に満ちたヒーラーガイドは、あなたの体がボロボロになり、あなたに休息を強いる前に、リラックスする時間を取るようアドバイスしています。
ヒーラー・ガイドがあなたの身体と魂に気を配りながら、休息をとることができるようにしましょう。 外からの刺激から目をそらし、内側に入りましょう。眠りなさい。 リラックスしてください。 瞑想してください。 可能であれば自然の中で過ごしましょう。 癒しを始めましょう。
短い時間離れてみることは、自分にとって良いことであるばかりでなく、他の人にとっても良いことなのです。そうすることで、彼らの創造性や自主性が刺激され、強化されるでしょう。
ヒーラーガイドからあなたへのメッセージです：
休みなさい。
………………………………………………………
ここ最近、パートナーと毎日のようにヒーリングの練習をしたり、慣れないパソコン作業をしたり、セッションが入っていたりと、これまで基本ゴロゴロだった私には、フル稼働な毎日だったんです。
昨日は、午前10時からベネディクトルームにお客様をお迎えするという、大切な日でもあったのに、朝起きた時、全然整っているとは言えない状況でした汗。
最近あまり感じたことのなかった感覚。
これってストレスっていうやつよね？
というものが、私の身体のなかでパンパンに膨れ上がってなんだかとても苦しいのです。
毎朝、引いているオラクルカードも、まさにRest（休みなさい）と出てしまいました。カードメッセージを読みながら、短い時間でよいから休息を取れば良いんだわ‥と思い、ESLが始まって時間が取れなくなって、しばらく遠ざかっていた、森散歩に行かなくちゃ！と思いたち、とりあえず、運動着に着替えて、日焼け止めを塗り、深々と帽子をかぶって、家を飛び出しました。
疲れているから歩けない
という発想は逆だったんだ！と、森を歩きながら感じました。
疲れているからこそ歩くんだ
日頃、ほとんど感じていなかったストレス。
久しぶりに感じて、こんなに苦しいものだったんだと、再認識しました。自然の素晴らしさもまた再確認ました。パンパンに膨らんでいたものがみるみるなくなっていくのを感じたのです。やはり、早朝森散歩を継続しようと思います。
皆さんも、もしストレスを感じたり、疲労感を感じているならば、そういう時こそ、お休みの日を利用して、是非自然の中に入ってリフレッシュしてきてくださいね！！本当に気分爽快になりますよ♪
皆さんにお知らせがあります。
最近、アメブロを始めました。こちらは、アメリカで立ち上げたエネルギーヒーリングのサロン Benedict Room の活動日記です。良かったらフォローして、応援していただけるととても嬉しいです。宜しくお願いします。
いいなと思ったら応援しよう！
