効率のマインドセット〜まずはやってみる〜

マインドセット対象
・効率を求めがちだが、上手くいかない方
・行動よりも先に悩んでしまう方
・勉強などで効率を求めがちな方

やはり、何事も効率的にやりたい、と思われる方がたくさんいらっしゃるかと思います。ですが、正直効率は一旦勉強や仕事の全貌が見えている方にのみ、効率ってわかるものでございます。つまり、効率がいいかどうかを見抜けるには、実は才能がいるってことではないかと思うのです。

って言ったら、ちょっと寂しいですよね？
ご安心ください🎵

結論から申し上げますと…

一度全貌を確認してしまえば、対象を効率化することができる！
可能性があがります。

全貌を先に見るってどう言うこと？

と思われた方も多いかと思いますが
学習塾をやっていると

講師も生徒さんも、目次をしっかりみている方ってかなり少ない

自分が全体像のどこにいて
どうすべきなのか、と言うことが見えていない場合が多くあります。

勉強する時…
・目次や項目を確認している
・自分の得意不得意を確認する術を持っている
・できない時に頼れる術を持っている
の3点を確認してみてはいかがでしょう？

これらをやる意味を考えてみると…

・全体像を見て、行動のマップ見極める
・ミスなど穴を見つけ、反復練習し克服する
・できていることを探して、自信を確認する

どこに効率化されるヒントがあるのか、と思われた方も多いかと思います。が、ミスがある時点で効率化しても仕方ない部分があります。
また、軽く分野全体を見たって言うだけでも、自分に溜まった感覚を持っていないのに、全部が終わることなんてないわけですから。

まずは全体を掴み、弱い部分を固めて、速度を上げ、満足感をもつことが
実は一番効率的になっていきます。

一旦、全力で終わった感覚を持ちましょう〜
その上で、何度もやり直してみましょう。

一部でもいいので、終わる感覚を身につけましょう！

ちなみに、裏の原因は…

・自信がない
・楽しみを見出せない

と言ったことが裏にあったりします。まずは、効率を求める前に、ちょっとした成功体験を体に覚え込ませるのはいかがでしょう？

考えてもみてください。

一歩一歩 歩くことで、最終的に目的地に到達するってことはみんな知ってらっしゃいますよね？

しっかり一歩一歩を踏みしめて、自分の価値認識を高めてみてはいかがでしょう？

さて、そうは言われても
いきなりそんな自分を認めるなんてできない

と思う方は騙されたと思って

100日間

次のことをやってみてください。

・鏡などに自分の姿が写ったら、鏡の向こうになんでもいいので好きなものを探して「好き」と言ってください！ 
※ない人は携帯を反射面に入れてください。

・子どもの頃できなかったことを思い出してみてください。

なぜ、これが効率化につながるかと言うのは…
次回も楽しみにしてくださいね🎵

では、お読みになってくださった方が、
ご機嫌良く過ごされることを祈って…

【答え合わせ】

・今日良かったことを３つ、夜に思い出してみる
　→当たり前と思っていることのレベルが下がって、さまざまな物事や人に対して、感謝の気持ちを表現しやすくなる。自分の感性が理解しやすくなり、プラスに思うものへの反応速度が上がる。

・お店の店員さんに目を合わせて「ありがとう」を言ってみる
　→全然知らない方に対して感謝を言うことに慣れると、新規のお客様や新しい出会いへの耐性がつくetc

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あなただけの考え方を実現させる
マインドセットを整えて
自由に活動してみませんか？

ご連絡先　
てのひらTenoHira
〒020-0021 岩手県盛岡市中央通2−10−30 １F
tenohira2020@gmail.com

担当　及川まで

【マインドセットとは】
「無意識の思考・行動パターン」
「固定観念や思い込み」
「物事を捉える時の思考の癖」
　以上のことをいいます。
　思い込みや行動パターンを変えて、
　癖をかえ、自分の思い通りに行動してみませんか？