テニス・ベースメソッド（基準法）～あなたのテニスがドラマチックに改善するたったひとつの方法～

フォーム指導の常識を
根底からくつがえす！
 
「イメージの書き換え」と
「集中力」がカギ！
 
自分史上最高の
運動神経になる！

■はじめに

●ショットのベースとなるストロークを、安定＆強化させる全く新しい方法論

　何の基準もない透明のコップに、水をちょうど100ミリリットル、注ぎ入れることができるでしょうか？

　恐らくできないと思います。
 
　多くの人は、９9ミリリットルになったり、113ミリリットルになったりする「ズレ」が生じるでしょう。
 
　ところが、100ミリリットルピッタリのところにラインが引かれているビーカーを使えば、いかがでしょうか？
 
　恐らくほとんどの人が、その明確なラインを基準に用い、１００ミリリットルちょうどに、水を注ぎ入れられるはずです。
 
　本書でこれからご紹介するのは、コレです。
 
　多くの人は、何の基準もなしにテニスをプレーしているから、ショットが不安定。

　しかしビーカーの例と同じように、明確な基準を用いれば、だれだって、いつでも安定したパフォーマンスを発揮することが叶うのです。
 
　テニス愛好家の皆さま、こんにちは。
　吉田正広と申します。
　私はテニスゼロという名のウェブサイトを通じて、テニスの上達法をお伝えしています。
 
　いえ、テニスだけに限った内容ではありません。
　能力発揮の方法論は、テニスに限らず、あらゆるスポーツ、スポーツだけに限らず、仕事や家事などを含め、すべての分野で共通です。
 
　その要諦は、「集中」と「イメージ」という結論につきましては、おいおい書いていくとして、本書では、テニスに限って、しかも、ストロークに特化した上達法を、お伝え申し上げます。
 
　ストロークだけといっても、テニスのプレーにおいては基本的に、使われるパーセンテージが最も高いショットです。ストロークが安定すれば、落ち着いてプレーできるようになり、ほかのショットにも好影響が波及します。
 
　何せ試合で困ったり、不利になりそうになったりしたら、ストロークでできるだけ粘れば、こと足りるのですから。
 
　その、ショットのベースとなるストロークを、安定＆強化させるまったく新しい方法論を、本書を通じてお伝えしていくつもりです。