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上達のヒント

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#上達

苦手な相手と対戦する時にパフォーマンスを発揮する方法

苦手な相手と対戦する時にパフォーマンスを発揮する方法

こんにちは。八尋です。

今回は「苦手な相手と対戦する時にパフォーマンスを発揮する方法」というテーマでお話をしていきます。

苦手な相手と試合すると緊張していつも通りのプレーができない

本番の試合は緊張する

どうやったらいつも通りのプレーができるのか

そんなお悩みのあなたへ向けた内容になります。

私はフリーランスのテニスコーチをしながら、月に1回必ず試合に出るようにしています。

私には苦

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一般テニス愛好家が試合で勝つ為にどんな練習が必要なのか

一般テニス愛好家が試合で勝つ為にどんな練習が必要なのか

こんにちは。八尋です。

今日もブログ更新していきます。

前回の記事で試合の勝ち方を勘違いしている人が多いことを言及しました。

ざっくりここでおさらいすると

試合で勝ちたいなら速いボールで相手を撃ち抜く訳ではなく「相手よりも1球でも多く相手コートに返すこと」をおすすめしました。

理由は一般テニス愛好家は練習する時間をなかなか取れない。

なので、一般テニス愛好家に必要なことは3つ

体力

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