【#121】テニスに関するアウトプット(シングルス実践練習振り返り)
昨日、いつもお世話になっているパーソナルコーチの門下生の方と一緒にシングルス特訓をしてきました。
結果は0-6 4-6
残り時間でタイブレーク10-5でした。
事前にツイッターとかでどんな方かは知っていましたので
どんな試合になるのか楽しみでした。
【できたこと】
・シングルスでのボレーが少しづつできるようになった
・フォアでの攻撃パターンができた
・バックハンドの浅いところはショートクロスでウィナーをとれた
・深いボールを打たれてもラケットを前に振ることができた
【課題】
・とりあえずボレーはできるが、狙うところの精度が低い
・シングルスでのスマッシュでのフィニッシュ
・バックハンドでのダウンザライン
・深いボールをしっかりとライジングで打ち返す
・デュースサイドのサーブの精度(センターへのスライス)
・バックハンドに振られた時の距離感が上手く取れない
【今後やるべきこと】
・シングルスでのボレー練習(実戦での練習)
・バックハンドのダウンザライン(週1基礎練習、週1実践練習で行う)
・ラケットを前に振る(これは継続的にやる)
・サーブの特化練習継続(月2回)
【所感】
正直、自分的にはいいテニスをしていましたが、フィニッシュまでいけなかったのが課題です。
これを決めれていたら、スコアは違っていたと確信しています。
逆に言うと形はしっかりできているので、何度もチャレンジして精度を上げること。これにつきると思います。
あとは、積極的にネットを取りに行く。
サーブをもっと強化すること。
これで自分を磨く作業を行っていきます。
ということでアウトプットは以上となります。
本日もご覧いただき感謝申し上げます。
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