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テニプラ
2021年11月6日 21:34
ランアップについて、書いていこうと思います。※この記事は、右利き視点で作成しています。ランアップとはスプリットステップ直後、フォアなら、右足。バックなら、左足。を前に出すフットワークです。もともとの意味は助走ですね。例えば、ボレーを打つ時にフォアボレーであれば、スプリットステップ後、ショートローディングを「足を前に出しながら行うことをランアップといいます。」これにより
2021年9月16日 15:06
スプリットステップをした後、コンタクトゾーンに向かって、動き始めますよね。この時、「最初の一歩をどう動かすべきか？」は、二歩目、三歩の足に大きな影響を与えます。しかも、この二歩目、三歩目が、「ローディングをする足」になる事が多いので、バランスよく、リズムよく、タイミングよくコートにおきたいのです。実は、最初の一歩問題は、「テイクバック」とも密接な関係があり
2021年9月13日 16:55
・目の前に落ちたボールに足がでない。・動き出した瞬間に逆を突かれる。・純粋にオープンコートに打たれて間に合わない。いろいろなエースを取られる理由ってあると思います。結論から言えば、1.距離が遠くて間に合わない2.バランスが崩れていて動けない。3.予測と違いすぎて反応できない。この3つに分類されます。テニスにレベルが上がるにつれて、1.3.2と比重が変わっていきます。
