11/13 毎日鼻うがいしています。

こんにちは、こんばんは、天道です。

いつも、ありがとうございます。

今日も思いついたことを書いていきます(*´∀｀*)

帰宅して鼻うがいすることが”習慣”になって１年以上経ちました。

もう帰宅してすぐ鼻うがいしないと

「気持ち悪い」

と感じるようになりました。

コ○ナが流行っても不安にならなかったのは、

鼻うがいをしていたからだと思います。

帰宅してすぐ、

手洗い、

うがい、

鼻うがい、

という流れは自分の気持ちをウィルスから切り離すことが出来ました。

自分を楽に出来ることを習慣化出来ただけでも、

ラッキーだな自分！

って思っています(*´ω｀*)

今日もありがとうございました。