寒気と熱が同時に!?まだ、邪は表にある

寒気と熱がある場合、実際、熱をはからずとも感覚を重視してください。

寒気と熱があるな、と感じたら、まだ風邪の病は表に存在し身体の中まで入ってないのです。

身体の中に入り込むと、なかなか抜けられず、悩まされますね。

なので、ひき始めがいちばん肝心です。

脈を見ると、浮、つまり、まだ風邪が表にいるので触るとすぐにわかります。

熱が強い場合は

脈は早い

舌は赤い

悪寒が強いと

脈は力強い弓のような感じ

舌は白い

ちょっと観察して今の状態を確かめてみてください。

悪寒のときは、生姜と黒糖をあわせて飲んでみたり、漢方でいうと葛根湯、麻黄湯です

発熱が強いときは、ペパーミント、菊花など。漢方だと銀翹散

薬局で購入できますので常備しててもいいですね

身体に入り込む前にしっかり防御して行きましょう!