休職をして　失ったもの・得たもの

ADHDと診断を受け、再休職し、9ヶ月が経ちました。
ゆっくりと日々を過ごす中で失ったもの・得たものを、簡単に考えてみました。

【失ったもの】

01　他人への愛嬌

03　学生時代の友人との連絡

05    ２年7ヶ月、遠距離でお付き合いした人

06　人混みでの気力・体力

07　物欲　(※インテリアを除く)

08    レールに乗っかったキャリア

09    コントロールできる涙腺

10    根拠のない自信

【得たもの】

01　夕飯を美味しく食べる余裕・「いま、ここ」を生きる実感

02　ニキビ・吹き出物のないお肌

03　弱さを認めた上での、正しい自己理解

04　本を読む・運動する習慣（＋少しの筋肉！）

05　16歳愛犬の最期を一緒に過ごす時間

06　家計簿を付け、常にキャッシュフローを把握する力

07　自分の「好き」へのアンテナ

08　リワークにて、他の休職者と悩みを相談し合うコミュニティー

09   人生のハンドルを握る意識

以前執着していたものを沢山失いましたが、その分今後の人生に必要なものを得ることができました。

未来の自分をがっかりさせないよう、今あるものに目を向け着実に進みたいです！