さくらビール 2023年2月25日 12:11 今日はディープブレスヨガ🧘♀️普段は無意識にしてる呼吸をゆっくり見つめ直す時間。バタバタしてるとやっぱり呼吸も浅くなるだなぁ。大切な事なのに雑に扱ってる事が結構たくさんあるのかも💦ヨガの後は読書の時間。何か怖そうな本。 この記事が参加している募集 #今日やったこと 30,791件 #日記 #小説 #カフェ #ヨガ #今日やったこと 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート