夏は酔いやすい？

こんにちは、奥田千明です。
毎日暑くてお酒が美味しい季節です。
お酒ですが、飲み方によっては楽しく飲めることもあれば、体に害を及ぼしてしまうこともあります。

アルコールは肝臓で分解されますが、時間で分解できる量が決まっています。
その量を超えると、酔いが強くなり、場合によっては二日酔いや急性アルコール中毒になったりします。
なので【程よく】飲む事が大切です。

それに加えて夏場は汗をかいて脱水傾向にあります。そうすると余計に血中のアルコール度数が上がり、酔いやすくなるのです。

なので、事前に水分を摂っておくか、お酒を飲んでる時に水分を摂りながら飲むといいでしょう。

楽しく飲む為にも、ちょっとしたひと工夫が大切ですね。