側弯症にお悩みの方へ！ 側弯症の治し方決定版その１「側弯症の原因と改善に必要な栄養とは？」
・栄養
・家庭でのケア
・整体の施術
そもそも側湾症とは？
機能性と構築性
特発性側湾症 ８割を占める
原因がわかってない
最近はプリントを配られるだけ…
思春期側湾症
100人に2〜3人と言われている
早い時期から対策をすることが重要
内臓が右に捻れるように成長していく
十分な栄養を取ることで軽減できる
どんな栄養？
・水
・タンパク質
・油
・ビタミン
・ミネラル
炭水化物を減らす
添加物が入っていないものをしっかりとる
柔軟性のある細胞ができるのはオメガ３
細胞が柔らかいと、頭良くなる
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