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鉄火メシ

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2022年9月の記事一覧

鉄火メシ 3皿目

鉄火メシ 3皿目

今日は定番のチキンのトマト煮込みになります。

材料は鶏肉、ニンニク、たまねぎ、トマトソースです
たまねぎは面倒なのでみじん切りのを買ってきます
トマトソースはこの「カゴメ 基本のトマトソース」がお気に入りです

千葉は梨の産地なので梨ジュースを飲みながら調理します
ちなみにふなっしーは前に住んでた家の近くに住んでました←

まず鶏肉を皮目から軽く焼いていきます
あとで煮込むので中まで火は通さず

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鉄火メシ 4皿目

鉄火メシ 4皿目

色々メニューのストックはあるんですが
そろそろ公開しないと季節が終わるので
「ネギとツナの和風冷製パスタ」
をご紹介します

まずはパスタを茹でますがレンチンがよいですね。
冷製パスタは水でしめるので少し塩を多めに振るといいです
今回はソースの調理もないので10分~15分の
レンチン時間は別の家事なども気にせずできます

キンキンに冷したければ氷水でもいいですが
流水でさっと粗熱をとります

今回

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