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ダイエットの備忘録

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アラフォーメタボのおっさんがダイエット達成後に感じたこと達
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#クロスバイク

サイクリングの服装とワークマン

今回はサイクリングの服装について書いてみたいと思います。 クロスバイク用です。 サイクリ…

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クロスバイクと100kmライドと乗り方

スポーツバイク乗る際、長距離ライドは誰しも気になると思います。 大体の長距離目安は100kmく…

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自転車のダイエット効果

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100kmライドするために②下調べ編

前回、100kmライドに必要な身体的な条件を書きました。 今回は、コースの下見について書きます…

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自転車で100kmライドするために①身体編

去年からクロスバイクに乗り始めて、100kmライドも出来る様になってきたので、備忘録。 クロ…

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