マガジンのカバー画像

ダイエットの備忘録

97
アラフォーメタボのおっさんがダイエット達成後に感じたこと達
運営しているクリエイター

#禁煙

タバコをやめて思うこと

以前、禁煙方法に関して投稿しました。 過去記事 今回は、禁煙のきっかけとか、やった感想を…

鉄筋
2年前
2

禁酒、禁煙、ダイエット

今回は、ダイエットと禁煙について書いてみます。 私は、30代の頃は、メタボで酒飲みで喫煙者…

鉄筋
2年前
6