フリーランスにとって、今後必要なセルフコーチングの一つは、自己管理のスキルです。自己管理には、自分の目標を明確にし、それに向かって行動することが重要です。
まずは、自分の目標をSMARTの原則に基づいて設定しましょう。具体的で明確な目標を設定することで、自分が何をすべきか、何を優先すべきかが明確になります。
次に、自分の時間を管理しましょう。毎日、何をするかをリストアップし、時間配分を決めましょう。また、自分のエネルギーレベルに合わせて、タスクを優先順位付けすることも大切です。
さらに、自分の成長を促すために、自己評価を行いましょう。自分の強みや弱みを把握し、弱点を克服するための行動計画を立てることが必要です。また、成功体験や失敗体験から学び、次につなげることも重要です。
事例としては、女性起業家であるAさんが、自分のビジネスの成長に向けて、セルフコーチングを取り入れました。Aさんは、自己管理のスキルを磨くために、毎日タスクリストを作成し、時間配分を決めるようになりました。また、自己評価を行い、強みを伸ばすために専門書を読むことや、弱みを克服するための勉強会に参加することも取り入れました。このようなセルフコーチングの取り組みにより、Aさんは自分のビジネスを成功に導くことができました。
未来を変えるTSCMコーチング・実現に向けてゴールをイメージしよう・イメージをより鮮明にするために明確な目標を定めよう
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