自分を変えようすることは、今の自分を否定していることになる

おはようございます。

幸せになるためには、自分を変えることなんだと信じて疑わず変えることに時間をエネルギーを使っていた。

けれど、変えようとすることは同時に(今の自分ではダメだ、今の自分はダメだ！)と、ダメな部分に意識があたり、拡大される(あちゃー💦)と氣付いたわけで、、、

じゃあ、どうするのか？
ここが重要なポイント。自分の思考を感情に氣づいて、それを丸ごと流す＝受け入れる＝そのままにする＝放っおく。

要はどんな自分＝自我(思考、感情)でも、すべてを愛する。

そうしていくと、充分に愛され認められた自分(自我)は溢れるばかりの愛で満たされて、、、愛そのものの全体意識に溶けていく。

変える必要はない。変えようとするこてで、自我はパワーを持ち強固になる。
只、思考に感情に氣づきの光を充ててくこと。

合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

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