「お坊さんの日常　後編」

こんにちは。私は手取り15万のお坊さんです。是非「ぼうず」と呼んでください。

「お坊さんの日常」の後編にうつりますが、前編を見た方がお坊さんの日常がわかっていただけると思うので、よろしければ「お坊さんの日常　前編」もご覧ください。

前回で仕事終わりまで、お伝えしました。その後は、本堂の清掃と片づけをして、門扉や窓など、閉まっているのかを最終確認して、完全に業務終了です。

ＰＭ６：００頃に夕食、そして、ＰＭ７：００頃からは自分の時間になります。いつもは読書や勉強、Twitterや記事を書いたり、switchをしたり、など特に決まってはいないです。

PM８：００頃から30分前後、宅トレをしています。主にプランクと自重筋トレをしています。宅トレは1年半くらい続いています。トレーニングする理由はちょっと筋肉質な体にしたいからです。また続けるために、私はトレーニング後に口コミの高いプロテイン（３キロ5000円くらい）のを飲んでいます。

宅トレ後、入浴し、PM９：００過ぎ頃にYouTubeやアニメを観ながら、ゆっくりして、寝る前に2、30分ほど読書して、PM１０：３０には就寝します。

長くなりましたが、一日の流れはこのような感じです。休みの日でも起床から朝食までは全く同じです。

みなさん、いかがでしたか。少しはお坊さんの日常を知っていただくことが出来たでしょうか。
もっと、この部分が知りたい!　などありましたら、言ってください。

それではぜひ、手取り15万の「ぼうず」をよろしくお願いします。