テレビを見るのをやめてから5年、今
テレビを見るのをやめてから、どのような変化があったか、書いていこうと思います。
きっかけ
引っ越してから、テレビをほとんどみない生活が始まりました。
同居人がテレビのチャンネルの権限を持っているため、自分で好きなテレビを見ることができませんでした。
これがテレビをみなくなったきっかけです。
一番の気づき
テレビを見なくなってから、一番よく気づいたことは、心に平穏が訪れたことです。
久しぶりに、テレビを見ると、「衝撃映像!」などと言って、グロテスクな映像が流れていたり、不幸せなニュースがずっと流れていたりして、心が不安で辛い気持ちになりました。
つまり、毎日見ていると気づかないのですが、テレビは、ショッキングな事柄を扱うことが多い、ということです。
バラエティーやアニメ、ドラマなど、そんなことないものもたくさんあるし、テレビが悪い、ということは全く思っていません。
むしろ、動物のドキュメンタリーなど、ハッピーなことや学びが得られる番組も多数存在します。
でも、それを打ち消して余りある、辛い番組が多い、ということです。
テレビを見なくなってから、テレビを見て悲しい気持ちになって、見た後数時間そのことを引きずって、落ち込むことがなくなりました。
無駄に自分の気分を下げることがなくなったのです。
それが、テレビを見なくなって、一番良かったことだと思います。
ニュース見ないと周りについていけなくなるのではないか
これ、よく言われます。
私が、周りの人に、テレビを全く見ない、ということを告げると、驚き半分、呆れと軽蔑半分で反応されることが多いです。
でも、問題はありません。
大きなニュースは、ニュースを見ていなくても、周りの友達なんかから話題で入ってきます。
それってどういうこと?と質問すると、説明してくれるので、問題ありません。
また、お節介な人は、何も聞いていないのにショッキングなニュースを自ら話してくれるので、聞きながしつつ、そうなんだと、知ることができます。
天気予報は、NERV防災、というアプリでチェックしています。
このアプリは、天気予報だけでなく、雨雲レーダーや、災害情報なんかもたくさん入ってくるので、むしろテレビよりもたくさんの情報が得られます。
テレビの代わり
では、テレビを見る代わりに、何をするようになったか。
これは、いろんなことがあります。
たとえば、食堂ではずっとテレビが流れていますが、私はテレビを見たくありません。
なので、一人でいるときは、ポッドキャストを聞いたり、生配信を聞いたりしています。
自分の好きなもので満たされるので、幸せです。
また、アニメは大好きなので、Amazon prime video で、よく見ています。
新作のアニメやドラマはだいたいここで見ることができるので、問題ありません。
おすすめ
最後に、テレビを見ないことで、心に平穏が訪れることに気づき、ニュースを見ない、という選択肢を、勇気をもって選び取る、ということを、おすすめしたいです。
やってみてネ
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