幸せだと感じると 脳は最大限に働く

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運×脳×習慣
運を良くする脳の使い方を習慣化
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あなたは、何をしている時に
幸せだと感じますか？

わたしたちの脳は、幸福と感じる時
最大限に働こうとします。

５月１日からダイエットをスタートし、
４０キロ台になった受講者様は、
脳のクセを活用する
「アクティブ・ブレインダイエット」で
脳をどんどん喜ばせ、幸福を感じて
スルスル痩せていってます。

ところで、
痩せられない人はどういう人かというと、

・食べ過ぎている人
・動かなすぎの人

のどちらかです。
あるいは、両方。
食べ過ぎていて、動かな過ぎの人。

食べ過ぎることに幸せを感じる。
あるいは、動かないでゴロゴロ
している時が幸せ。という人は、
口では「痩せたい」と言っていても、
なかなか痩せません。

「痩せたらこんなにいいことがある～」
と、深いところから思えると、
簡単にスルスル痩せていきます。

あなたは、脳を最大限に
働かせたいことは、どんなことですか？

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