【インド】自分に負けない

チェンナイの太田佑弥です。

この半年を振り返り、残り半年をどう過ごすかをテーマに件題について考えました。

皆さんは継続をすることが得意ですか？

継続することの難しさや継続している時の熱意を海外で日々感じています。

なんでも習慣にしてしまえば、継続なんて簡単だ！
と、私は思っていました。

しかし、現実はそんなに甘いものではなく、
苦戦をすることが今でもあります。

一カ月ごとに新しい習慣を作ることは可能だと思います。

しかし、習慣を崩すのは一日で出来てしまう。
この半年でそれを身を持って体験しました。

noteしかり、ロープレしかり、
期間が空いてしまうとどうしてもスタートを切るのに時間がかかります。

このような新しいタスクが入ってくる時が、
継続をすることの障害になりました。

私個人の見解なので、
違う考えを持った方がいると思いますが、続けさせていただきます。

「効率的にやればいい」と思うかもしれませんが、

外的要因によりできないことが発生すると思います。

身近なことで話すならば、最近ですと、夜間に水が出なくなりシャワーを浴びることができなくなりました。

毎日入っているのに（習慣なのに）。。。。
仕方ない、明日にしよう。

私もそう思いました。近くに温泉があるわけでもない。正直シャワーを浴びる手段はありません。

しかし、タオルやハンカチを濡らし冷蔵庫に入れることで対策を立てることができます。

私が言いたいのは、習慣にも準備が大切という話ではありません。
小さいことでも続けるということです。

どんなに規模が小さくなっても続けることが大切なのです。

毎日ラジオを流す。Kindleアプリを開く等、どんなに小さいことでも続かなければ

意味がありません。

今日は筋トレが出来ないと思えば、階段を使って少し運動をしておこう等、

色々と視点を代えることで見えてくることもあります。

大きいことは言えませんが、自分のできる範囲が見え始めたところなので

少しずつ自分の範囲を広げていくことを視野に入れていきます。

今回は以上です。
最後まで読んで頂きありがとうございます。

東京コンサルティングファーム
【インド・チェンナイ拠点】
太田佑弥

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