比較から自己を受け入れる / ChatGPTプロンプト#62
プロンプトプロンプト入力例
同僚と、仕事の能力の差を比べてしまう時どのように自己受容を促進することができますか?
出力例
仕事での能力差を比較することは、自己評価を低下させることがあります。しかし、自己受容を促進し、自己価値を認識することで、これらの問題を克服することができます。以下にいくつかの方法を提案します。
自分自身を理解する: 自分の強みや長所を認識し、自分が他人とは違う個別の人間であることを理解することが大切です。自分自身の価値は他人との比較によって決まるも