嫌がらせをしてくる人は無くなるか

心理学の勉強の中で、印象に残った勉強に、

「プラスのストロークとマイナスのストローク」

というのがある。

ストロークとは・・・「私はあなたの存在を認めています。」というメッセージ（言動）のやり取りのこと

人間にとって、ストロークは、必要不可欠なものらしい。

ストロークの表現方法には、二面ある。

（左：プラスのストローク/右：マイナスのストローク）

身体表現　：手をつなぐ・なでる・抱きしめる　　/　殴る・蹴る・ぶつかる

言語表現　：励ます・褒める・慰める　/　悪口を言う・罵倒する・けなす

非言語表現：うなずく・ほほえむ・見守る　/　見下す・睨む・軽蔑する

プラスストロークは、「新しい豊かな人間関係を作れるストローク」

　　つまり、相手からもらうと気持ちが良くなるストローク

マイナスストロークは、「人間関係をこじらせてしまうストローク」

　　つまり、相手からもらうと傷つきや痛みを感じるストローク

このnoteで私が伝えたいのは、次のところ。

「私たち人間は、マイナスのストロークよりも、プラスのストロークを欲しいと感じ、マイナスのストロークは欲しくないと感じます。しかし、ストロークは人が生きていく上で必要不可欠なものなので、ストロークを何も与えられない状態になると、マイナスのストロークでも欲しくなり、悪循環に陥ってしまうことがあります。」

ストロークは、生きていくのに必要不可欠。

よく一人で孤独な人が、軽犯罪（万引きとか）をするのは、普段ストロークがないから、マイナスのストロークで世間と関わるとか、

痴漢をする人は、会社とか家庭であまりいいプラスストロークのコミュニケーションがとれていないから、外の世界でマイナスのストローク、つまり異性を触って、嫌がられても、人とのかかわりを持てている喜びをもつみたいな。

だから、簡単にまとめちゃうと、誰にも「プラスのストローク」つまり、前向きなコミュニケーションが普段から満たされていると、マイナスストロークは世の中から減るんじゃないかなと思ってます。

そのお手伝いが、夢の一つ目、「FP・メンタルカウンセラーのサロン」で、できるといいなと思います。

頑張ります。