モヤモヤは2人で晴らす

今日は自分がコーチングを受ける側でした！
もうね、スッキリ！！！
スコーン！ってなるの！頭が！(なに)

こちらに投げてくれる質問ももちろん沢山気づけるんだけど、やっぱりフィードバックのパワーってすごくて。

｢私はあなたがこう感じているように見えます｣
って伝えてもらえると、まじでハッとするんだよな。

セルフでコーチングってなかなか私は出来なくて、同じところぐるぐるしちゃうからクライアントさんの気持ちがよーく分かるんだけど、
やっぱり誰かと話すって抜け方が違うんだよなあ。

私以外の視点が増えるって大切。

うー！スッキリしたあああ！！！
このタイミングでセッションしてもらえてよかった！！

そして感じることは、自分では全然進めてないなって思ったりするけど、セッションしてると客観的になれて、まあでも一歩も進めてない訳じゃないな。って思えるから最高。

今日はピアノも触れたし、いいんだ。
食器は洗えなかったし服も片付かなかったけど、いいんだ。

ちょっとずつね。

おやすみなされ！！