ランニングをするなら絶対に買うべき！ウエストポーチの選び方５つのポイント
ランニングをこれから始めようと思っている方に向けて、どんなウエストポーチを選べばよいのかを解説します。
「え、走るのにウエストポーチって必要なの？」
と思ったあなた！チッチッチ！甘いです！ランニングにウエストポーチは必須。
なぜ必須なのか、どういったメリットがあるのか、ポーチの選び方などをいまからご説明いたしますね。
では参りましょう！
ランニングをするなら絶対に買うべき理由
１、スマホを持ち運ぶことができる
ウエストポーチがあるとスマホを持ちながら走ることが可能。
スマホを持ちながら走ることで得られるメリットを３つご紹介します。
〇音声を聴きながら走ることができる
音楽を聴きながら走ることができます。しかし、それだけならウォークマンやiPodでもできますよね。
スマホにできてiPodにできないこと。それは動画の音声が聴けるということ。
具体的な例をあげると、ＹｏｕＴｕｂｅに投稿されている英語のレッスン動画を聴きながら走る、といったことです。
学習系動画はとくに、映像を観なくても音声だけで効果が得られるものがたくさんあります。
そして、有酸素運動と音声学習はすーごく相性がいいことはご存じでしょうか？
脳機能の中にワーキングメモリという短期的な記憶力や処理能力を司る部位があるのですが、ランニングをしながら学習することによってワーキングメモリの機能が向上します。
もっとかみ砕いて言うと、走りながら学習すると頭が良くなる！ということです。
これを”デュアルタスクトレーニング”と呼びます。
「仕事で失敗ばかり」「言われたことをすぐに忘れてしまう」といった経験がある方は一度デュアルタスクトレーニングを試してください。
〇いざというときのライフライン
変な人に追いかけられたり、事故に遭うなど、予期せぬ何かに遭遇したとき、電話が必要になる場面が来るかもしれません。
そういったときにスマホがあると安心ですよね。
その他にも、何か買わなければいけない状況になっても、スマホがあれば電子マネーで支払うことが可能です。
〇タダでドリンクがもらえる
コーク・オンというアプリはご存じでしょうか？世界的な大企業のコカ・コーラ社が配信するアプリです。
コーク・オンはかんたんに説明すると、自動販売機でスマホ決済ができるというもの。
ボタンに触れず購入することができるので、初めて利用した時は感動しましたよ～
便利な世の中になりましたね～。もう現金を持たなくても自動販売機で飲み物が変える時代。
さらにすごいのが、スマホを持ってウォーキングorランニングをすると歩数に応じてドリンクの無料チケットがもらえるんです。
これってすごくないですか？ランニングが習慣化しているひとにとってはメリットしかありません。
〇歩数計になる
歩数計アプリを入れると歩数や距離などをカウントしてくれます。
歩数や距離が記録されると、積み上げてきたものが可視化されるため、モチベーションアップに繋がります。
あと、これ知らないひとが多いのですが、iPhoneを使用されている方、実は初期アプリに歩数計が入ってます。
ハートマークの「ヘルスケア」と書かれたアイコンです。過去の分も含めて勝手に歩数がカウントされています。
わたしの場合、遡ると５年前から記録が残っていました。
２、カギやカードなどの小物入れになる
家のカギなどは必ず持っていかなければならないですよね。ポケットに入れて走るとジャラジャラ音が鳴って煩わしいので、ウエストポーチは必須。
３、飲み物を持ち運べる
脱水症状を回避するためにも小まめな水分補給は必要です。
スマホやカギを持ち運ぶだけなら腕につけるタイプの物でも十分ですが、飲み物を持ち運ぶことができないため、ウエストポーチを推しています。
（あと、アームバンドは重さに左右差が出るため、骨格が歪みそうで個人的に嫌なんですよね…）
ということで、なぜ必要か？といったことはお分かりいただけたでしょうか？
では次、おすすめのウエストポーチをご紹介しますね。
見るべき５つのポイントとおすすめのウエストポーチ５選
【軽量】【防水】【ホールド感】【機能性】【ビジュアル】
ウエストポーチを選ぶ上で重要なポイントはこの５つです。これを基にバランスを見ながら５つの商品をチョイスしました。
こちらの商品はがっちりホールドされるので、激しい運動をした時でも煩わしさを感じることはありません。
ドリンクホルダーもあり、長時間の運動にも対応！
こちらはおしゃれで多機能なポーチです。イヤホンホールも付いています。
「ウエストポーチにビジュアルって関係あるの？」
と疑問に思われるかもしれませんが、関係あります。ひとは身につけているもので気分が変わるものです。
モチベーションを保つためにも自分の好きなもの、身につけたくなるもの、持って出かけたくなるもの、というのは大事。
ザ・ノース・フェイスと言えばご存じの方も多いかと思います。
このメーカーは防寒、防水など機能性に優れた商品を多数販売するアウトドアブランドです。
普段着に兼用できるのもおすすめする理由。
これ使っている友人がいますが、収納ポケットも充実しているので非常に使いやすそうでした。
値段がお手頃なのも魅力的ですよね。
身軽に行くならこれ。軽さとホールド感抜群。
カラーバリエーションも充実しているので、老若男女問わず着用できます。
まとめ
なぜ必要なのか？といった理由がお分かりいただけたでしょうか？
たくさんある中で何を選べばよいのかわからない！といった方のために、判断材料の一つとして使っていただけると嬉しいです。
環境や目的によって重視すべきポイントが変わってくるので、あなたに合ったウエストポーチを見つけてくださいね～
また、ランニングに関する記事もありますので、よろしければどうぞ～
ではまた！
頂いたサポートは活動費として使用させていただきます！