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タテヤマフユコ
2020年11月12日 18:25
筋トレを始めて半年が経ち、プロテインを飲む生活がすっかり日常になりつつあります。そして最近、新たにオートミールという食材に出会ってしまいました。プロテインを飲み始めて、ビタミンが取れるようになり、だいぶ体調がよくなりつつありましたが、「食物繊維」・「鉄分」は、取れてないなあと気づきいろいろ調べていたら、オートミールがどっちも兼ね備えているらしく試しに買ってみました。はじめて食べ