40歳子持ち（双子5歳）富士ヒル銀　トレーニング方法

前回の2024富士ヒルレポートで、トレーニング方法書くと記載していましたので書こうかと。
前回の記事はこちら

記事を書く想いとしては、富士ヒルシルバーは大変なんだけれど、色んなものを犠牲にして達成している人もいれば、そうじゃない人もいる。トレーニング記事はたくさんあるけれど、自分の環境に当てはめると、そんなの無理みたいな感想ってあるよなぁと思ったので、あくまで一例として、こういう環境でこういうト