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タテミントン
2021年8月31日 22:07
ダイエット編ではこれまでに試してきたダイエット方法について成功した点と失敗した点を記載していく半月板をけがしていたのでまずは食事制限から始めようと思いました。夜ご飯はあまり食べないほうが良い。炭水化物（糖質）を減らしたほうが良いという最近よく耳にする方法を実践しました。■実践したダイエット方法・朝昼は何を食べてもよい・夜ご飯を米は茶碗1杯主食を野菜、豆腐、鶏肉にかえました。お
2021年7月8日 18:14
こんにちは、たてです。今年の1月にバドに復帰そしていきなり半月板損傷久々にバドミントンを俺の人生はこれだったのかもしれないと思い出しそこからバドミントンが強くなることが人生の目標になりました！目標はでかく世界一！！つまりすべての試合に勝つことを目標にしました。そこでまずは相手を知るところから世界ランク上位の選手の名前を調べプロフィールをチェックしユーチューブでもチェックし絶句（す
