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頂いた育乳関連のマシュマロにひたすらお答えします！（お下着編）

なっちゃん

こんにちは！なっちゃんです！

コロナの影響でお家にいる時間が増えたり、先の見えない状況に気分が滅入ったりしている方も多いのではないでしょうか。そんな時に、せめてお胸のお悩みが少しでも解消すればと思い、現在マシュマロを開放しております💕

このnoteでは、頂いた質問の中から「お下着・ブラ」に関するものをピックアップし、まとめてお答えしていきます！

※私は下着の販売経験やフィッターとしての知識もないので、あくまで私個人としての見解です。

それでは早速回答してゆきますね～！気になるものから読んでみてください🥰

Q1.採寸が久しぶりでも行きやすい下着屋さんはありますか？

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いつもツイートやnoteをみて頂き、ありがとうございます！久しぶりの採寸、めちゃくちゃ緊張しますよね・・！どういう流れだっけ、脱ぐんだっけ、採寸したら買わなきゃいけないのかな・・など、気になることはたくさんあるかと思います😭

ですので、まず試着するまでの流れについてお伝えしますね。（※あくまで私が行ったことあるお店でのことなので、すべてのお店がこの通りではありません！）

お下着を試着するまでの流れ

①下着の専門店へ行く（オススメのお店については後述します！）

②気になるデザインのブラを選ぶ

③店員さんに試着したいと伝える

⇒最近サイズを計っていないことを伝えると、試着室にてメジャーで採寸してくれます。それを元にだいたいのサイズが分かります。サイズがある程度分かっている場合は、今のサイズを伝えましょう。もちろん、試着した結果サイズを変更したほうがよさそうであれば後から変更可能です！

④試着室に入って試着

⇒③で選んだブラを試着室で試着します。試着ができたら店員さんを呼びます。（試着室内に呼び出し用ボタンがあることが多いです）私はいつも上半身ブラ1枚、下半身はそのまま服を着た状態で呼んでいますのでおそらくそんな感じでOKです！夏場など汗が気になるときは店員さんを呼ぶ前にティッシュなどで軽く抑えたりもしています。汗拭きシートがある店舗もあります。

⑤フィッティング

⇒試着したブラを店員さんが調整してくれます。お胸をブラにしっかり入れ込んでくれたり、ストラップ（肩ひも）を調整してくれたりします。はじめは恥ずかしいかもしれませんが、お胸にピッタリのブラを見つけるためには欠かせないステップなので、お店でブラを買うなら絶対フィッティングしていただきたいです・・！

メジャーでの採寸はトップバストとアンダーバストの差しかわかりません。実際にブラを着けてフィッティングをすることで、お胸の形とブラの形があっているか、ブラを着ける位置が正しくなっているかなどをプロに見てもらうことで、よりピッタリになるんです。

ちなみに、ブランドによっては「デザインは可愛いけどどのサイズもなんか合わないな・・」ということはよくあります。その場合は、あなたのお胸が悪いのではなく、単にブラとお胸の形の相性がいまいちだったというだけなので、他の種類のブラや他のお店で試してみてくださいね。

下着販売員の方の多くは、お客様にピッタリのブラを買ってほしいと思っているので、「なんか合わないけど買わなきゃまずいかな・・」などは思わなくて大丈夫。断りにくければ、「他のお店も見てきていいですか？」とひとこと添えればOKです！（私がよく言うやつです）

オススメのお店の特徴

お下着専門店だと、大抵のお店で試着・フィッティングが可能です。私自身があまり多くのお店に行けていないのでブランドさんごとの比較はできませんが、「こういうお店はフィッティングお願いしやすいな」という超個人的見解でお答えします。

まず、お客さんがちらほら入っている店舗がよきです。時間帯にもよりますが、混みすぎていると試着室に入るまでかなりの待ち時間が発生します。ルミネなどでセールをしているときはめっちゃ混みます。待っても大丈夫なのであればいいのですが、久しぶりの試着、ということであれば比較的お客さんの少ない店舗、時間帯に行くといいかと思います。（ちらほら入ってたほうがいいのは、ほら、なんかお店にひとりだとソワソワしちゃうじゃないですか・・そういうことです）

また、店員さんの雰囲気が明るい店舗も安心感があっていいなと思います。いくら知識があっても、なんだか暗い感じだといろいろと聞きづらいですよね。まずはお店に入ってみて、なんか違うなぁと思ったらやめとく、というのもありかなと思います。

ちなみに、私は新宿ルミネエストのAMPHIさんとリサマリさんによく出没します。店員さんみんな明るくて優しいです。それから、新宿マルイのブラデリスさんでブラを購入したこともあります。ブラデリスさんは基本的に予約制なので、どちらかというと「よし買うぞ！」という気持ちでいく感じ。なんとなく「やっぱいいです」と言いづらい感じはありました。ただ、予約をする分しっかり時間を取ってお話できました。

最近はAllformeというセミオーダーのブランドさんでパーソナルフィッティングをしたのですがこれもよかったです。店舗が東京の青山一丁目のみで有料なのですが、ブラのサイズだけでなく、体型に合わせていろいろと教えてもらえました。オンラインでセミオーダーブラの相談も受け付けていらっしゃるのでよければぜひ・・！

私も久しぶりの試着の時はめちゃくちゃ緊張したのでお気持ちとっても分かります。そんな中で勇気をもってお店に行ってみよう！という質問者さま、とっても素敵です！どうか素敵なお店・店員さん・ブラに出会えますように💕

Q2.フィッティングしてもらった時は大丈夫だったのに自分で着けるとカップが浮いてしまうのはなんででしょうか・・

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ご質問ありがとうございます！これはほんと、あるあるですよね・・😭

冒頭にも書いたように、あくまで素人としての意見なのですが、以下のようなことが原因かもしれません。

①店員さんがお胸をブラにしまうのめっちゃ上手だった

フィッティングを受けられたとのことなので、おそらく店員さんにブラを合わせてもらったのかなと思います。その時に、プロである店員さんのお胸の詰め方があまりにうますぎて再現できてない可能性があります。これに関しては落ち込む必要は全くありません。店員さんは1日に何人もの女性のお胸をブラにしまい込んでいるプロです。しかも、自分自身のブラにお胸を入れるのと、他の人のお胸をブラにしまうのとでも加減が変わってくると思うのです。（自分で後ろ髪セットするの大変！みたいなイメージ）

プロの店員さんには叶いませんが、正しくブラを着けることでパカパカをある程度抑えることができるかと思います☺

ブラの着け方については恐らくご存知かと思いますが、正しい位置よりも下に着けてしまっていたり、カップの外側（お腹や背中より）のお肉を入れ込みきれていないことが多いようです。まずはしっかりカップの中にお肉を入れ込んでみてください！また、こまめにブラに詰めなおしてあげることも大切です💕

②お洗濯でブラがゆるんでしまった

洗濯機でブラを洗うとワイヤーが崩れてしまうのでまずは避けたいところですが、手洗いでもブラの形が崩れてしまう場合があります。こちらもワコールさんの記事を参考になさってみてくださいな。ちなみに、柔軟剤やおしゃれ着用洗剤などの布を柔らかくする成分があるものを使うとブラの形が崩れやすくなるそうなのでこちらも注意が必要です。お下着はデリケートですねぇ・・・

ブラの洗い方

ブラの干し方

③ブラの形がお胸にあっていなかった

３つ買ったうちの2つがパカパカするとのことなので、もしかするとその2つがあまりお胸や骨格の形に合っていなかったのかもしれません。試着した時には気にならなくても、お家に帰って着けてみると「あれ・・？」ということもよくあります。この場合は、パッドを入れてみる（または抜いてみる）などしてフィット感を調整してみてくだい。

私の場合、パッドを抜くとブラの上の部分がパカパカしてしまうことが判明しました。なので、①の着け方を実践したうえでパッドで調整しております。よければ試してみてくださいな🌸

④姿勢

3つの内1つはあっているとのことなので可能性は低いのですが、猫背や巻き肩になっていると、ブラの上がパカパカしやすくなります。フィッティングをするときはきちんとした姿勢でブラを着けると思うのですが、普段の姿勢が猫背だったり巻き肩だったりすると、フィッティングの時とのギャップが出てしまい、「あれ？」と感じることがあるのかもしれません。

以上が私が「もしかして？」と思った原因です！私もフィッティングをしたときはあっていたのに何か違う・・ということが過去あったので、その経験をもとにお答えしてみました。パカパカしやすい、などの癖が把握できている質問者さんはきっとお胸のためにしっかりお下着を選ばれていて、とても素敵です！次回からのフィッティングの際には、ぜひお店の方にパカパカしちゃったことなどについても相談してみるといいのかなと思います☺

Q3.ずっとスポーツブラだとお胸が育ちにくくなりますか？

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ご質問ありがとうございます！💕

スポーツブラもワイヤーブラもしっかりお胸を抑えるぶん締め付けが強めなので、1日中着けていると血流の妨げとなってしまいます。血流が悪くなると、育乳によくないことはもちろん、むくみや冷え、肩こりの原因となってしまいます。

なので、お部屋でのリラックスタイムや寝るときは締め付けの弱いブラを着けるか、ノーブラで過ごしてあげるとよいかと思います。

また、辛いなか無理してワイヤーブラに変更する必要もありません！スポーツブラもお胸をしっかり支えて揺れからお胸を守ってあげられます。ただ、育乳をしてどういったお胸になりたいのかによってはワイヤーブラを時々着けてあげるほうがよいかもしれない、という程度です。

ワイヤーブラはお胸の形を整えるためのものなので、クッキリとしたバージスラインであったり、お胸のトップを高くしたり、お胸の形を強調させたりしたい場合はワイヤーブラが向いています。おそらく、多くの女性がワイヤーブラを着けているのはこういった理由が大きいのかなと思います。

おっしゃる通り、スポーツブラに比べて上の部分がどうしても揺れやすくはなってしまうので、ワイヤーブラを着けた状態で激しい運動（特にお胸が上下に揺れるような動き）をするのは避けたほうがよいです。相談者さまが普段よく動くお仕事などをされている場合はワイヤーブラよりスポーツブラを着けて頂くほうがよいかと思います。

ホールド力に優れ、補正力もあるスポーツブラを長年愛用されているとのこと、ご自身の着け心地とお胸のケアのバランスが取れたブラを選ばれていらっしゃってとても素敵です。これからも、ご自身が目指すお胸の姿やライフスタイルに合わせて、お好きなブラを選んでいただくとよいのかな、というのが私の意見です☺

Q4.F65のブラが合うと言われたけれど、見た目がBCしかなくて悩んでいます・・

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こちらも悩ましいですよね・・😭ご相談いただきありがとうございます！

実は私も同じ状態なのですよ・・世間の「Fカップ」はとにかくボリュームがあって、まぁるくふんわりしている感じ。でも、私のFカップのお胸は全然そう見えない。フィッティングしてもF65でOKと、いろんなブランドさんで言われてきました。けれど、私のイメージするFカップには全然見えないんです。

育乳をする上でお胸やブラのことをいろいろ調べている中で、「世間のFカップ」という言葉のイメージこそが、このギャップの原因だったのか！と気づくことが出来ました。

同じカップサイズでも、骨格の違いやお胸の幅・高さには個人差があります。つけるブラの形によってもお胸の見え方は違ってきます。

詳しくは、下着の魔法使いちーちょろすさんのこちらの記事を読んでみてください。

それから、同じお胸でも「魅せ方」「ブラ」「撮り方」によってこんなに差が出ます。世間一般に言う「巨乳」のイメージの裏には、実はこういったからくりもあるんだな、と思っていただくだけでも気持ちが楽になるかと思います。

「こんなのFカップじゃない・・！」と思ってしまうかもしれませんが、フィッティングをしてFカップなのであればあなたのお胸はもうFカップなのです。Fカップはこうあるべき！というイメージに縛られず、お胸にピッタリのブラを着けて、お胸を可愛がってあげてほしいなと思います😢💕

Q5.脇にバストのお肉が流れてしまうのを直したいです。

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ご相談いただきありがとうございます！🥰

脇にお胸のお肉が流れてしまう場合、もしかするとブラのサイズが合っていない可能性があります。ブラが小さくて、脇のお肉を支え切れていないかもしれません。

まずはお下着屋さんに試着・フィッティングに行っていただき、脇の方にお胸が流れないサイズ・形のものをお選びいただくのが良いかと思います。その際、脇高タイプのブラを検討してみていただくとよいかと思います！

また、ブラを着ける位置が上すぎる・下すぎると、お肉がはみ出る原因となります。こちらのリンク先のサイトを参考にして頂きながら、正しい位置でブラを着けてみてください💕

朝ブラを着けてからしばらくたつと、どうしてもお胸のお肉がブラからずれてきます。ですので、お手洗いに行く度にこまめにブラにお胸を詰めなおしていただくことをオススメします。


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以上、お下着関連のマシュマロ５つに対して回答させていただきました！下着に関してはプロではないので、記事の中で紹介したワコールさんやちーちょろすさんが書かれた記事もぜひ参考にして頂ければと思います。

また、Allformeさんのパーソナルフィッティングはほんとによかったのでブラに悩まれている方はぜひ・・！

それでは、ここまでお読みいただきありがとうございました。私に聞いてみたいことがありましたら、マシュマロからお願いいたします～💕


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