熱帯夜

連日の猛暑に体力が奪われております。
特に夜。エアコンをつけていても、暑くて目覚めるという事態が起きています。
寝る前は程よい気温となっているのに、夜中3時頃に暑くて目が覚める。そしてそのまま寝付けないまま30分～1時間程を過ごし、なんとか寝付くが朝になって寝不足のまま目が覚めるという無限ループ。
眠いです。

エアコンの挙動とは不思議なもので、同じ温度に設定していても冷房が効きすぎたり、ぎゃくに全く効かないこともあります。
外気との差が重要だということはなんとなく知っては居るけれど、イマイチ原理を理解出来ておりません。

そんな時にインターネットは役に立ちます。
エアコン 夜 暑い などのワードで検索すると、同じ悩みの先人たちが、たくさんの知恵を残してくれています。
調べるとどうやら夜に外気が下がり気温さが少なくなること、湿度が上がり体温調節が上手くいかない事あたりが問題にあがりそうです。
前者は対処方法が難しいですが、後者は割と簡単に試せます。
今晩は除湿を試してみたいと思います。