最近の渇望…。 ー 自分の本心や自我とゼロ距離でいたい 割とありのまま生きていたと思ってたんだけど 案外、勘違いしていた我。 大して薄くもない猫かぶりの生き方をしていた。 装って、事実とずれ、大小構わずつじつま合わせに帳尻を合わせるのがもはや習慣になっている。 思ってなくても、思っているように言うし、 いやだと思っても、いやと言わない。 そんな感じの生き方がデフォルトです。 最近、自己研究で思うことは、「不一致感が病気や歪を作る」っぽいこと。 自分の"したい"か
昨日は、蟹座満月。 https://youtu.be/4Dk_x5maxaM?si=nyl95Dlgw0_yYSf8 ちょっと前に知った、メンタルコーチyuuさんの動画（すべてかは不明）は、こちらで終了となるようで、ちょっと寂しい。 デトックスプログラムから、月を意識して生活をしている。 新月と満月でデトックスをするという新習慣が試験的に確立。 昨日は満月でデトックスdayだった。 具体的には前後、準備期と回復期を挟む３日間の意識。 準備：動物食なく野菜中心、夕食
11/27(月)、双子座満月 特に最近は学びの機会が多く、変化の真っただ中。 からだもこころも変わっているところ。 変化する前、変化は怖いものと思っていた。 ホメオスタシス的に当前のこと。 今もなくはないが、実際変わってみると、 とても楽しかった。 歓びという感情。 双子座満月の二つのテーマ ☑︎人間関係とのコミュニケーションの見直し ☑︎自分の考えを堂々と発信すること どちらも最近のトピックス。 特に、PNT研修では、自分が感じたことを表現することこそ、
