406．「対話&見える化」リニューアルスタートします
Webサイトを作成していました
ここ数日、せっせと毎日サイトを作っておりました。
届けたい人にちゃんと届く。
そういう仕組みを作りたかったからです。
病院に行くにしても、
サイトで調べまくってから、やっと足を運ぶ私にとって、
本一冊買うにしても、
サイトで調べまくってから、やっと買う私にとって、
自分がサービス提供する上で、
どのようなサービスかを、
ちゃんとお客様にお伝えできるサイトを作ることは
まず第一に大切な仕事だと考えておりました。
今日、やっとサイトが完成しました‼️
本当は昨日（9月30日）アップしたかったのですが、
今日（10月1日）になってしまいました😭
大好きなNotionで作ったサイトです。
これでもかというくらい、詳しく作ってあります。
モニターさんが書いてくださった関連記事のリンクまで全て載せています。
このWebサイトに載せた全てをここに書くと、
大変なことになりますので🤣、
要点のみをこの記事には書かせていたきます・・・
そう思っていたのですが、
目次を見ただけでも分かるように大変なことになっております。
お急ぎの方は、
見出しとイラスト図解と、
目次から気になる項目のみ
読んでいただければ幸いです😌
10月からリニューアルスタートするサービスは、これです。
このサービスに込めた思い
自分は本当に何を大事にしたいのか
自分は本当に何がしたいのか
なんとなくは見えているものの
優先順位がつけられず
ずっとモヤモヤと生きてきました。
でも、その納得解を見つけられたら、
自分軸で生きられるようになってきました。
「不安」はあるけれど、
自分が本当に大事にしたいこと、したいことを
大切にしながら過ごす毎日は、
「ワクワク」の方がいっぱいです。
そんな自分に変わってこられたのは、
対話や手描きイラスト図解などによる
「アウトプット」のおかげだと思っています。
私は小さい頃から学ぶことが好きで、
自分に足りないものや興味を持ったものを学び続ける人生を送ってきました。
それはそれで楽しかったのですが、
自分の中の答えは、わからなくなるばかりでした。
こうして、アウトプットの結果、自分の中の答えを見つけた今、
痛感しているのは、次の2点です。
1. 「自分の答え」は、自分の外ではなく「内側」にあった
2. その自分の「内側」にある答えに気づくためには、外側の情報を取り入れる（インプットする）よりも、自分の中の思いを外に出す（アウトプットする）必要があった
ということです。
そこで、今、私は、
心のどこかにモヤモヤを抱える人が
「対話&見える化」で「ワクワクする未来へ」へ
一歩でも前へ進めるようなお手伝いがしたいと思っています。
どうして「対話」と「見える化」で「ワクワクする未来」に向かっていけるのか
まず「対話」ですが、
「対話」以外にもアウトプットする方法はありますよね。
例えば、思いついたことを紙に書き出すだけでも、立派なアウトプットです。
でも、私は、「対話」ならではの良さを実感してます。
「対話」の良さ
自分の中の気持ちを外に出してあげることで、スッキリする．
その際、自分の「正直」な気持ちを「ありのままに」話すことを大切にすることで、自分の気持ち（本当はこうしたいという、心の声）が明確になる
人によって視座が異なるため、対話でしか得られない「気づき」がある．
次に「見える化」がなぜ必要なのか、についてです。
私たちの日常はあまりにも慌ただしいですし、
情報が溢れかえっています。
いつの間にか「こうすべき」「こうした方がいい」
そんな情報に、心の中にある「こうしたい」という大切な声が、
かき消されてしまうこと、ありませんか。
私はよくあります。
でも、それはこの時代を生きる1人として自然なことですし、
何度だって思い出せればいいと思っています。
その思い出す時に役立つのが「見える化」だと思っています。
「見える化」の良さ
対話した瞬間には「ほかほか」だった気づきの温度が下がってしまったり、慌ただしい日々の中で見失ったりしてしまっても、「何度」だって「パッと見て」すぐに思い出すことができる。
何度でも「思い出して」しまえば、その気づきが、本当の自分の心の声であれば、「心から望む方向へ」再び歩みを進めることができる。
ご了承していただきたいこと
①私が大切にしている考え方
「ワクワクする未来」とは
「大事なこと・好きなこと・得意なことの重なった部分＝本当にやりたいこと」を大切にできている状態だと考えています。
「自分らしさ」とは
大事なこと・好きなこと・得意なことの「掛け合わせた結果」は、唯一無二の、最強の自分らしさであると考えています．
②1時間の中で「自分の中の答え」を出せるとは考えていません。
大事なこと・好きなこと・得意なこと、それら1つずつとってみても、一時間で「納得解」を見つけ、ワクワクする未来へ前進するというのは難しいと思っています．
私自身、一度きりではなく、
ワークや対話をじっくりと何度も重ねてきたからこそ、
自分の納得解を見つけることができたと思っています．
そのため、この「対話&見える化」のサービスでは、
体験プランと継続プランの２種類をご用意しています。
具体的なサービスの流れ
体験プランの場合
継続プランの場合
ただ、
たとえ1回の対話であっても、大切な気づきを得ることはできる
14名のモニターさんにいただいた満足度4.3（5段階評価）
という数字からもそう感じております。
興味を持って下さった方はぜひ一度
「対話&見える化」のサービスを体験してみていただきたいと思っています。
その際には、有意義な一時間とするために、🙏ご協力をお願いしていること🙏があります。
詳細はこちらのページの🙏マークのところをご確認いただける幸いです。
私が提供できる3つのこと
１．心理的安全性
心の中のありのままの気持ちを、安心してお話していただけます。私の一番根底にある価値観（大事なこと）は「自分らしく正直に」です。
モニターさんの声
基本的に私の喋っていることをすべて肯定的にうけとめてくださり、嬉しかったです。共にお話して一緒に考える寄り添う姿勢が大変良かったと思います。
「何を話しても良い、構成を気にせずに話してもよい」という心理的安全性が担保されていたのが、ありがたかったです。
率直なリアクションを頂けるため、こちらが話すことに関心をもってくれている様子が伝わりました。また、少しわかりにくかったところは、ご自身の理解を押し付け感のない言い換えやまとめで確認してくださったので、安心して話すことができました。
あすずさんのクラアントさんを思いやる、配慮する気持ちがよかったと感じました。ひとつひとつの発話を丁寧に受け止めてくださる姿勢にその部分を感じました。
2．対話でしか得られない「気づき」
自分とは視座の違う相手と対話することによって、自分ひとりで考えているだけでは得られない「気づき」に出会えます。
モニターさんの声
１人でモヤモヤ考えていた時と比べ、「素敵だと思う」「価値を感じる」と言ってもらえたことで、前進していく勇気を与えてもらえました。
深く共感と理解をしていただき、さらに客観的な視点でのメッセージを届けてくださり、改めて「自分はこのままで大丈夫なんだ」と実感することができました。
喉元まで出かかっているのに言葉にならない思いを汲み取っていいただけたように感じて、対話してみて良かったと感じました。
あすずさんとの対話を通じて、「自分の軸があるんだ、そして、それは周りの人に良い影響を与えられるんだ」と前向きな気持になりました。自信にもなりました。
例えば理科の生物分野の遺伝子から、ヒトとチンパンジーの遺伝子のちかさ、ましてやヒト同士共通の遺伝子があり、病気や障害があって同じヒトという点では仲間であったりするなどの視点がとても新鮮でした。
3．大切な「気づき」を「見える化」したプレゼント
お話ししてくださったことの「幹（みき）」となる部分をシンプルなイラスト図解（A4１枚）で表現いたします。慌ただしい日々の中でもパッと見て「自分の大切にしたいこと」を思い出すことができます。
モニターさんの声
話した内容をシンプル＆可愛らしくまとめてくださったおかげで、とても嬉しい気持ちになりました．
自分の中でイメージしていた考えを、イラストとして落とし込んでいただいて、視覚化していただいたことが、とても嬉しかったです。
自分に似たキャラクターがたくさん出てきて、表情が豊かだったので、愛着がわきました。
話を聞いてくれるサービスは多いですが、その時のモチベーションとか気持ちって、日々の中ですぐ流されてしまいがちなので、見える形でいただけると何度も振り返って思い出せるのがいいと思いました。
自分の想いの手触り感というか、「これは自分だけのもの」と言ったオリジナル感のような気持ちの乗ったものとして親しみやすく、大切にしたいと思いました。
これを描いていただきたくてセッションをお願いしたのですが、実際に目にしたら感激して思わず「すごーい！」と声に出してしまったくらいです。うれしくてうれしくて。これからも目に届くところに置いて、自分自身の行動の指針にしたいと思います。
シンプルな「見える化」があるからこそ、今後生きていく中で大変なことが起こっても安心して帰ってこられる居場所みたいなものがある、という感覚になり、これは初めての体験でした。
例えば、こんなことができます．
1．普段話せない「蓋をしている」気持ちを話してみませんか
普段話せない「蓋をしていた気持ち」を思いきり話すことによって、あなたの中の「本当に大事にしたいこと」が見つかってきます。
モニターさんの声
感じたことをなかったことにはできないからこそ、私の中にずっとモヤモヤが残り続けていたんだと、気づくことができました。
正直さを大事にしているあすずさんとの対話だったからこそ、自分の気持ちに正直に話すと決めて、話すことができました。
心の深い部分のモヤモヤを、理解して共感していただけたことが、とても嬉しかったです。
2．人から見た自分を「見える化」しませんか．あなたの「素敵なところ」を見つけます．
私はその人の「素敵なところ」を見つけ、それを表現するのが大好きです。私は「誰もが自分は自分でいいんだ」と思える世界を作りたいと思っています。
モニターさんの声
あすずさんは良いところを見つけるのが得意なのだと感じました．
相手の魅力や素敵なところにフォーカスしているところ、相手の方が本来持っている価値に目を向けられている姿勢が、あすずさんらしくて素敵だなと思いました。
3．「本当にやりたいこと」をより明確にしませんか
あなたの「本当にやりたいこと」や「つくりたい世界」についてお伺いすることで、今後ご自分が進みたい方向をより明確にします。
モニターさんの声
導かれるままに「これまでやってきたこと」「才能」「やりたいこと」「大事にしたいこと」をとめどなく話す中で、あすずさんが繋がりをみつけてくれたり、「こう見えますよ」「こう感じますよ」とフィードバックをいただけたことで、モヤーっとしていたビジョンがクリアになりました。ぼやけていたピントがバシッと合った感じです。
noteが大好きで、夢中になっているのですが、それが私の本当にやりたいことなんだという発見がありました！まとめていただいたからこそ気づけたことです。
プランの詳細
体験プラン
１回６０分のセッション
翌日に、大切な「気づき」を見える化したイラスト図解をプレゼント。
何度も見返したくなる「見える化プレゼント」とするためにも、アフターフォローをつけさせていただきます。ここが１０月にリニューアルさせていただいた部分になります。
「この気づきも描いてほしい」「違う言葉で表現してほしい」「もっとシンプルにしてほしい」などのご要望にお応えさせてだきます。
オススメの方
とりあえず、一回試してみたい方。
話したいテーマがはっきりとしている方。
モニター価格
5,000円（税込）
一人一人のお客様を大切にさせていただきたいので、この価格とさせていただきます。
継続プラン 〜じっくりと「自分の心の声」に向き合い「ワクワクする未来」を着実に向かっていく6ヶ月間〜
１回６０分のセッション（各30分のフォロー付き）の12回セット。
日々の悩みは、LINEでご相談いただけます（24時間以内に返信いたします）。
2週間に1回のセッション、毎日の生活の道標となる「イラスト図解」、LINEのサポートの3本柱で、6ヶ月間じっくりと「自分の心の声」に向き合い、「本当になりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。
セッションの翌日に、その時の「大切な気づき」を見える化したイラスト図解をプレゼントさせていただくので、１２枚のイラスト図解を、なりたい自分への「歩み」として「アルバム」のようにパッと見て振り返っていただけます。
オススメの方
回数を重ねて、じっくりと歩みを進めて「なりたい自分」に向かって行きたい方。
時間をかけて、じっくりと対話しながら「自分の中の答え」を見つけていきたい方。
もやもやしているけれど、何にもやもやしているかがよく分からないでいる方。
サービスの質を向上させていくために、細かな点については、今後変更をさせていただく可能性があります。
ご了承いただける幸いです。
「対話」と「見える化」で「ワクワクする未来へ向かう」というサービスの骨格は変わりませんので、ご安心ください。
最後に
長くなってしまい、申し訳ありません。
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。
かつての私のように、
モヤモヤしていて、突破口を求めている
どなたかの心に届けば嬉しいです。
とりあえず、自分の気持ちを話してみる。
それだけでも何かが変わっていくと思っています。
なお、詳細ついては、こちらのサイトもご覧いただけると幸いです。
モニターさんが書いてくれた記事や
私が書いた関連記事などついても集約しています。
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