214.みんなそうでしょ、「せめぎあい」でしょ

自分で選んだ道だよ。
幸せだよ。

そこに嘘はない。

でも、ときどき、疲れてしまって
嫌になるときがある。

せっかく掴み取ることのできた幸せを
手放したくなる瞬間がある。

そして、そんな自分が嫌になったりする。

それをキャリアカウンセラーの人に話したら、

みんなそうでしょ。
みんな「せめぎあい」でしょ。
だから、そんな自分を責めなくていいのよ。

と言ってくれた。

私の中で
「子育てをしたい」という気持と
「自分のこともしたい」という気持が
せめぎあっていることに気がついた。

そして、

口にしないだけで、
態度に表さないだけで、
みんなそうなのかもしれない。
心の中では「せめぎあい」が起きているのかもしれない。

そう思ったら、ふっと楽になった。

ほんとうに大事なものは目には見えない。

こういうとき、大好きな本（星の王子さま）や大好きな歌（いのちの歌）に
出てくるフレーズが心に突き刺さる。

毎日、小さな選択の連続だ。
小さな「せめぎあい」の連続だ。

子育てをしていると、
「自分がしたいこと」と「子どものためにすべきこと」を
常にてんびんにかけているような気がする。

常に自分の中で「せめぎあい」が起きているような気がする。

たとえば、
1歳の長男が泣きだした。
でも、トイレに行きたい。

いますぐ抱っこしてあげたいけど、
ちょっとだけ待っていてほしい、と思う。

「抱っこしてあげたい」気持と
「トイレに行きたい」気持がせめぎあう。

自分を優先して、ちょっとだけ待ってもらう時もあれば、
抱っこしながら、トイレに行くときもある。

もちろん、その場に子どもを見てくれる人がいる場合は、
その人に子どもをお願いして
トイレに行くのだが・・

いずれにせよ、子どものことを大切にしたいからこそ
「まず先に自分の心を満たす」ことは大切な気がしている。

極端な例だが、トイレを我慢しながらでは
いくら子どものことが大切だと思っていても
ちゃんと大切にはしてあげられないと思うから。

この点については、noteでいただいた気づきが支えになっています。
「まず自分を大切にしてあげてもいいんだよ」と。

自分自身も大切に出来ていないのなら家族を「大切にする」「幸せにする」ことがどうして出来ましょうか。

あなたの幸せを家族に分け与える、広めるという行為が成立しないんです。

そもそもあなたに幸せのゲージが溜まっていないといけないんです。

家族のことを思うのであれば、なおさら自分をまず幸せにならないといけない。

T&Sさんのnote「家族を大切にしたいのなら、まず自分を大事にしてください」より

自分の幸せ以外に大切なものがありますか？

ないです。他はありえません。

それなのに自己犠牲とか自分を押し殺したりとか、自分の人生を誰かや何かに捧げるといった行為がこの世の至るとこで起きています。

ありえません。

もっと自分に意識を向けて頼むから自分の幸せに集中してくれよ。

T&Sさんのnote「自分を幸せにするってそんなに特別なことですか」より

最後に

子どものことも大切。
でも、自分も大切。

その両方を大事にできる生き方をしたいんだなと
記事を書きながら改めて気づきました。

子どもを大切にするためには、
まず自分を大切にすることが必要だと感じるから、

自分が幸せでないと、
子どもを幸せにできないと思うから、

「ちょこっとでも」まず自分の心を満たしてあげてから、
「すぐに」子どもの望みにこたえる。

頼れる人には遠慮せずに頼る。

そんな風にしていきたいと思っています。

でも、それでも、気持が「せめぎ合う」ことはあると思います。

そんなときは「みんなそうでしょ　せめぎあいでしょ」
という言葉を思い出したいです。