【日記】2024.05.27
睡眠記録(スマートウォッチ計測)
就寝時刻:5/27 4:21~10:25
睡眠時間:6時間00分
途中覚醒:2回
仮眠時間:なし
天気
曇り時々雨
体調
精神:普通
肉体:普通→不調(腹痛)
食事
(朝)なし(昼)トースト、目玉焼き、レトルトおかゆ(夜)米、鳥の照り焼き、味噌汁、プロテイン
今日したこと
熱帯魚の世話
郵便ポストと100均に散歩に行った
感想
昼食に食べた粉チーズがかびていた。とてもお腹を壊したので以後気を付ける。
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