2024/1/23　【気持ちの切り替えは難しい】

仕事で大きなミスをしました。
そんな時私は、過去にいちばんやらかしたことを思い出して自分を慰めます。
ただその度に過去の失敗をいつまでも蒸し返すので、結局嫌な気持ちになります。