天気痛

　最近、と言うかここ数年天気痛に悩まされています。
３０代後半までは暑い時に頭痛がすることがありましたが、段々気圧の変化などで頭痛がするようになりこのところ頻度も痛みの強さも増してきています。
　元々片頭痛持ちだったんで以前は暑さや疲れた時くらいにしか症状がでなかったのですが、季節の変わり目、気圧の変化、気温や湿度の変化で頭痛がするようになりそこにうつ病も重なりかなりのダメージを喰らっています。

　特に朝に起こりやすくひどい時は起き上がることも辛いほどの痛みがあります。そうなると気力がなくなりとにかく痛みが和らぐのを待つしかない状態です。

　精神科で天気痛の症状を和らげる漢方を処方してもらったのですが、とにかく不味い！本当に不味くてそれだけで気分が悪くなりそうなほどです。今はオブラートに包んで飲んでいますがもうイメージがついてしまったのか頭の中で味を勝手に再現してしまい気分が悪くなります。

　正直薬が効いているのかはまだわからないと言うのが正直なところです。とりあえずしばらく続けてみようと思っています。少しでも痛みが減るといいなと願っています。

　みなさんの中に天気痛や片頭痛などをお持ちの方はいらっしゃるでしょうか？もしこんな対策をしているとかありましたらコメントで教えていただけると嬉しいです。これから寒さが増してくる時期ですので体調に気を付けて暖かくお過ごしください。

　ではまた次の投稿で・・・