ざんげ

おつかれさまです、たるてぃです。

懺悔です…

土日、オーバーカロリーです…

やってしまいました…

まあ前日からわかっていたので、土曜日に25分だけでも…とランニングをしました。
怪我防止に一日おきに走ることを心掛けているので、明日はまた35分走ってきます。

心なしか、足が細くなって気がします(そんなすぐにわかるわけない)
もともと太くはないのですが、余計な脂肪が多いので、やっぱり細くなりたいですね～

あとは食事…
タンパク質を減らしすぎない程度にとって、カロリー管理をしていきたいですね

また、股関節周りをの運動や、お尻の筋肉をつけるように心がけています。
より女性らしい肉体を手に入れるために…!

あとは、最近出費がかさんじゃっているので、
次の給料までに衣装とか、ウィッグとか化粧品を決めておきたいな~という気持ちです✨
新卒一年目はなかなか自由に使えるお金が少ないです…