暦も身体もととのう？

2024年はうるう年です。

うるう年とは、季節と暦のズレを解消するためにあります。
私たちが今使っている「太陽暦」は、地球が太陽の周りをまわる周期をもとに作られていますが、地球が太陽の回りを一回りするには、約365.24219日かかります。
ぴったり365日だったら問題ないのですが、365日＋約1/4日という端数が… この1/4日を無視してずっと365日の暦にしてしまうと、徐々に季節と暦がずれてしまいます。
だから4年に1度うるう年を設けて、2月に1日（1/4日×4年分）を足して、調節しているのです。

そんな珍しい「うるう日」にサウナに入ってみるのはいかがでしょうか。
暦の調子をととのえる日に、自分自身もととのう…
そんな特別な過ごし方も面白いかもしれません

タルサウナラボ麻布十番は定休日なしで営業しておりますので、是非自分自身に合ったサウナ日をお作りいただき、お楽しみください。